行程总览
从乌兰察布卓资至西藏拉萨,全程约3000公里,建议安排15-20天。路线分为三段:卓资-成都段(草原戈壁过渡)、成都-林芝段(318核心险峻路段)、林芝-拉萨段(高原河谷风光)。
分段路线规划
- 第一阶段:卓资至成都(5-6天)
卓资→呼和浩特→包头→银川→兰州→成都,全程高速为主,体验从内蒙古草原到四川盆地的地貌变迁,途中可停留兰州品尝牛肉面。 - 第二阶段:成都至林芝(7-8天)
沿318国道经雅安、康定、理塘、巴塘进入西藏,穿越怒江72拐、东达山垭口,重点游览稻城亚丁、毛垭草原,注意高原反应预防。 - 第三阶段:林芝至拉萨(3-4天)
经通麦天险、鲁朗林海,抵达拉萨布达拉宫,建议预留时间适应海拔并参观大昭寺。
自驾贴士
- 车辆准备:建议使用四驱SUV,备齐防滑链、备用油箱及高原专用机油,出发前全面检查刹车系统。
- 季节选择:5-10月为最佳时段,避开冬季冰雪封路与夏季泥石流高发期。
- 文化尊重:途经寺庙需顺时针绕行,未经允许不拍摄藏民及宗教仪式。
特别提示
邦达至八宿段需提前查询交通管制信息;随车携带氧气瓶及红景天等抗高反药物;西藏境内需办理边防证(建议出发前在户籍地办理)。